5 Tanda Kulit Anda Dehidrasi dan Cara Mengatasinya!

Pernah dengar istilah kulit dehidrasi? Jangan salah, masalah satu ini berbeda dengan kulit kering. Jika Anda belum tahu, kulit dehidrasi ada kondisi di mana kulit Anda kekurangan air. Hal ini berbeda dengan kulit kering yang kekurangan minyak alami atau sebum. Kulit kering adalah salah satu jenis kulit, dan dehidrasi adalah sebuah kondisi kulit. Tentu saja untuk mengatasi dua hal ini membutuhkan cara yang berbeda. Kali ini kita akan membahas 5 tanda kulit dehidrasi dan cara mengatasinya!

Ciri Kulit Dehidrasi

1. Kulit Kusam

Hati-hati jika saat bangun tidur kulit Anda terlihat kusam atau bahkan berwarna keabuan. Ini berarti lapisan sel kulit mati tertinggal di kulit sehingga membuat warna kulit keabu-abuan.

2. Terlihat Berminyak tapi Terasa Kering

Kulit dehidrasi memiliki retensi kelembaban yang tidak memadai. Ketika kulit Anda merasakan bahwa ia kehilangan kelembapan, ia menghasilkan lebih banyak minyak untuk menyeimbangkan semuanya, mencoba menciptakan penghalang yang mencegah kehilangan air. Ini berarti Anda mungkin memiliki bercak kulit kering dengan lapisan minyak di atasnya.

3. Sensitif

Ketika kulit Anda mengalami dehidrasi, penghalang kulit tidak bekerja seperti seharusnya dan lebih sulit melawan bakteri dan polusi, antara lain. Ini bisa membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap apapun. Termasuk skincare yang awalnya ‘cocok’ untuk kulit Anda.

4. Garis Halus dan Kerutan

Garis halus dan kerutan tidak selalu berarti tanda penuaan, bisa saja itu akibat dehidrasi!

Saat kekurangan air, kulit akan berkerut, kekenyalan berkurang, dan kehilangan kemudaannya.

5. Gatal atau Bersisik

Paparan suhu yang ekstrem baik dari cuaca ataupun AC dapat menghilangkan kelembapan dari lapisan luar kulit Anda sehingga menyebabkan sensasi gatal dan kencang, bahkan sering disertai pengelupasan kulit.

Jadi, bagaimana memperbaikinya?

Kabar baiknya, kulit dehidrasi dapat diobati dengan perubahan gaya hidup. Awali dengan mencukupi kebutuhan hidrasi tubuh Anda dengan minum delapan gelas air per hari. Namun jika Anda memiliki kegiatan yang padat, mobilitas tinggi, ataupun berat badan di bawah atau di atas normal, ada baiknya berkonsultasi pada dokter untuk mengetahui kebutuhan air minum harian Anda. Sebab terlalu banyak minum air juga bisa berdampak buruk yaitu menyebabkan hilangnya mineral. Selain dari air minum, Anda bisa memenuhi mengonsumsi buah-buahan yang kaya dengan air seperti semangka.

Selanjutnya, lakukan perubahan gaya hidup berikut ini:

• Hindari minuman beralkohol
• Batasi konsumsi kafein
• Berhenti merokok
• Berolahraga secara teratur
• Minumlah air saat Anda berolahraga (Nemours Foundation merekomendasikan untuk minum beberapa teguk minimal setiap 20 menit)
• Isi kembali cairan setelah Anda berolahraga
• Cukup tidur.

Skincare Terbaik untuk Kulit Dehidrasi

Memilih skincare untuk menghidrasi kulit memang cukup tricky. Kuncinya ada pada mengembalikan kelembapan, namun jangan sampai pelembap yang digunakan menyumbat pori-pori Anda. Kabar baiknya, Hydra Botanic Series dari ULTIMA II bisa menjadi jawaban untuk masalah kulit dehidrasi Anda, bekerja dengan cara membersihkan, menghidrasi, dan melindungi sehingga membuat kulit sehat, segar, dan glowing.

Sekarang disempurnakan dengan Hydra Advanced City Defense Technology (HACDT), Anti-Glycation System, dan lebih banyak bahan aktif botani alami untuk memurnikan dan menutrisi kulit Anda. Seri Hydra Botanic dirancang khusus untuk memberikan hidrasi terbaik serta melindungi kulit Anda dari bahaya polusi baik luar maupun dalam ruangan. Kulit Anda pun sehat, terhidrasi, bersih, dan segar. Lebih baik lagi, rangkaian skincare ini cocok untuk semua jenis kulit (termasuk kulit sensitif). Bringing your skin one step #ClosertoNature