5 Selebriti Hollywood Ini Membagikan Tips Self-Care yang Mudah Dilakukan

Sesibuk apapun rutinitas kita setiap harinya, meluangkan sedikit waktu untuk memanjakan diri sendiri adalah hal yang sangat penting. Tujuannya adalah untuk kembali me-recharge energi dan mencegah terjadinya burnout di mana kita akan merasa sangat lelah, bosan, bahkan kehilangan motivasi melakukan apapun. Kegiatan memanjakan diri atau yang lebih dikenal dengan self care ini pun beragam, mulai dari melakukan hobi, menyantap makanan favorit, atau sekadar bersantai di rumah tanpa ada gangguan dari orang lain.

Tak hanya itu saja, beberapa cara self care ala selebritis Hollywood berikut ini mungkin bisa juga menjadi inspirasi Anda nantinya, lho!

1. Dua Lipa

Source: Instagram @dualipa

Kesibukannya dalam dunia musik tentu membuat jadwal penyanyi wanita asal Inggris yang satu ini cukup padat. Untuk menghilangkan rasa stres dan bosannya, biasanya Dua Lipa akan meluangkan waktunya untuk berendam di dalam bathtube yang dipenuhi busa sebagai caranya untuk rileksasi dan recharge energi. Selain berendam, penyanyi berusia 26 tahun ini juga mengajak kekasihnya untuk sesi face mask bersama sebagai salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luangnya. Anda bisa menggunakan ULTIMA II Clear White Supreme Bright Clarifying Mask - masker dan eksfoliator pencerah kulit dengan kandungan Charcoal, Soluble Collagen, Vitamin C, Vitamin E, dan kandungan menakjubkan lainnya untuk kulit halus, bercahaya sebening kristal.

2. Camila Cabello

Source: Instagram @camila_cabello

Jika Dua Lipa lebih memilih untuk berendam dan memakai masker saat memiliki waktu luang, lain halnya dengan Camila Cabello yang justru memanfaatkan waktunya untuk bermeditasi. Hal ini ia lakukan karena gangguan kecemasan yang sempat dialami selama beberapa bulan lamanya. Bahkan, Camila juga mengajak followersnya untuk mencoba bermeditasi agar mendapat ketenangan hati, lho. Apakah Anda tertarik juga?

3. Oprah Winfrey

Source: Instagram @oprah

Wanita sesibuk Oprah Winfrey pun selalu meluangkan waktu di tengah kesibukannya untuk lebih mencintai dan mengenal dirinya sendiri. Menurut penuturannya pada sebuah media, ia memilih hari Minggu sebagai waktu di mana ia terbebas dari segala macam kegiatan. Di hari liburnya ini, ia benar-benar tidak melakukan apapun, selain bersantai menggunakan piyama di rumah, jalan-jalan di taman, dan benar-benar hadir untuk dirinya sendiri.

4. Chris Hemsworth

Source: Instagram @chrishemsworth

Jika Anda termasuk orang yang memilih untuk membaca buku saat memiliki waktu luang, sepertinya Anda bisa menjadi teman yang menyenangkan bagi aktor pemeran Thor, nih. Yup, dialah Chris Hemsworth. Selain membagikan program fitnessnya secara cuma-cuma pada netizen, Chris juga dikenal sebagai selebriti Hollywood yang gemar membaca buku saat memiliki waktu luang, lho. Oleh karena itu, yuk mulai baca buku yang sudah Anda beli dan kumpulkan selama ini!

5. Snoop Dogg

Source: Instagram @snoopdogg

Mungkin Anda tak akan menyangka bahwa seseorang seperti Snoop Dogg juga sangat menyukai manicure sebagai kegiatan yang ia pilih untuk mengisi waktu luang sekaligus self love bagi dirinya. Menurutnya, bukan suatu masalah jika seorang pria gemar merawat keindahan jari tangannya, karena setiap pria pasti punya sisi feminin di dalam dirinya.